朝起きてから寝るまでの女の子ガイドブック
女子高生とＯＬの１日の行動をイラストで綴る、女のコの日常生活を知るためのガイドブックです。
巻頭は女子高生とOL、２人のキャラクターの簡単なカラーイラストメイキング。第１章はスレンダーとグラマラスな身体の違いを中心に、描く上で「女のコらしく魅せる」注意点を解説する。
２章は女の子の、おはようから、おやすみまでの暮らしを「活発な女子高生」と「バリバリ働くOL」に分けて、１日の行動を時系列にしてイラストで紹介します。
３章は、学校の部活動や趣味・アルバイトで、着ている運動着・制服などのコスチューム百科です。４章は引き続いてファッション図鑑になります。こちらは私服や水着・下着、パーティー服、ヘアスタイルといったキャラクターの個性が出る服装についてです。
■朝起きてから寝るまでの 女の子ガイドブック（池田書店）
クリエイター向けの『女のコの生態』を解説した書籍は何冊かありました。多少、目新しかった項目は、メイクの手順、具体的に使う化粧品・美容器具、風呂や自室での過ごし方といったところ・・・ストーカー気分になれます。
こうして１人の絵師が１冊まるまるイラストを描いてくれると、絵柄や手癖で服装・身体のラインの違いに悩むこともないでしょう。好みの絵柄なら参考資料に良いです。
ISBN-13: 9784262154046
▼目次（朝起きてから寝るまでの 女の子ガイドブック）
もくじ p.2
キャラクターの着色をする／女子高生編 p.4
／OL編 p.8
洋服の素材感をだす p.12
カバーイラストの着色 p.14
この本について p.16
PART1 女の子の体ってどうなってるの？
女の子の体の特徴を知る p.18
体のバランスを知る p.20
頭身と年齢の関係 p.22
女の子のパーツを徹底解剖 p.26
顔のバランスを知る p.32
女の子の顔を描いてみよう p.34
女の子の目を描く p.38
女の子の髪の毛を描く p.40
さまざまな輪郭の女の子 p.41
女の子のいろんな表情 p.42
顔をいろいろな角度で描く p.44
全身をアオリとフカンで描く p.46
column1 平面を立体的に捉えるアイレベルと消失点 p.48
PART2 女の子の1日に密着
[女子高生編]
女子高生 麻由ちゃんの1日に密着！ p.50
早朝はまだお休み中… p.52
朝日に起こされ、今日も始まり！ p.53
朝食は家族そろって“いただきます！” p.54
制服に着替えて、学校モードに！ p.56
お化粧でかわいらしさアップ！ p.58
髪型をセットしたら、準備ＯＫ！ p.60
登校中に楽しくおしゃべり♪ p.62
予定通りに学校に到着 p.64
教室に入ったら、おはようの挨拶 p.66
授業開始。勉強は真剣に！ p.68
お腹すいた～！みんなでお弁当タイム p.72
昼休憩はお友だちとワイワイ！！ p.74
掃除時間はみんなでキレイに！ p.76
授業再開。体操服にお着替え中！ p.78
音楽の授業でギターレッスン p.82
放課後は友だちと遊ぶ p.84
帰宅後はリビングでごろり p.86
夕食のお手伝い。今夜は何かな？ p.88
予習、復習！自宅でもしっかりお勉強 p.90
お風呂に入ってスッキリ p.92
お部屋でリラックス♪ p.94
１日の終わり、今日はおやすみ p.96
番外編 麻由ちゃんコスプレショット！！ p.98
[OL編]
OL 咲和子さんの１日に密着！ p.100
疲れてぐっすり… p.102
眠たい目をこすりながら起床 p.103
メイクで気合いを入れる！ p.104
仕事着に着替えて、いざ出勤！！ p.106
満員電車にゆられて会社へ p.110
明るい挨拶で今日も出勤 p.112
午前中はデスクワークに集中 p.114
お昼休みのランチタイムでひと息 p.116
午後はクライアントにプレゼン p.118
仕事終わりは乾杯！ p.120
帰宅後はお風呂でリラックス p.122
お部屋でまったりと過ごす p.124
明日の仕事に向けて就寝 p.126
番外編 咲和子さんコスプレショット！！ p.128
column2 平面上に３次元の世界を生みだす「パース」理論 p.130
PART3 あの子の着こなし大百科
バレーボール部 p.132
バスケットボール部 p.134
テニス部 p.136
新体操部 p.138
陸上部 p.140
競泳・シンクロ部 p.142
ソフトボール部 p.144
剣道部 p.145
柔道部・空手部 p.146
卓球部 p.147
チアリーダー・応援団 p.148
ブラスバンド部 p.149
軽音部 p.150
ロードレーサー・ライダー p.152
スノーボーダー・スキーヤー p.154
弓道部 p.155
オーケストラ p.156
茶道・華道・琴 p.158
競技カルタ・囲碁・将棋 p.160
書道部 p.162
ダンサー p.163
料理教室 p.164
オタク少女・コスプレイヤー p.166
コスプレ喫茶の店員 p.168
飲食店・小売店のスタッフ p.170
山ガール p.172
女性格闘家 p.173
column3 初心者でも簡単！イラスト制作用のソフトウェア p.174
PART4 女の子のファッションカタログ
女の子のファッション図鑑 p.176
女の子の水着 p.188
パーティーシーンの洋服 p.190
着物 p.192
アンダーウェア p.194
いろいろな制服 p.196
女の子の持ちもの p.198
メイクの手順 p.200
ヘアスタイルサンプル p.202
女の子のヘアアレンジ p.204
お部屋のインテリア p.206
奥付 p.208
著者：立花オコジョ（OKOJO LOG）
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